「重いものを持ち上げた瞬間に腰がグキッと…」「朝、顔を洗おうとしたら動けなくなった」「咳やくしゃみをしただけで激痛が走った」

今、このページをご覧になっているあなたは、突然の「ぎっくり腰（急性腰痛）」に襲われ、不安な時間を過ごしているかもしれません。

宜野湾市のさくがわ接骨院では、ぎっくり腰は1分1秒でも早い処置が回復のカギだと考えています。無理に動かしたり、自己流で揉んだりする前に、まずは当院の「オステオパシー」による専門施術をご検討ください。

【緊急】今すぐやってはいけない3つのNG行動

痛みが出た直後（急性期）の対応を間違えると、痛みが長引き、慢性化する恐れがあります。

患部を「温める」のはNG！ 発症直後は筋肉が炎症を起こし、熱を持っています。お風呂で温めると炎症が広がり、逆効果です。まずは「冷やす（アイシング）」が正解です。
痛いところを「揉む・ストレッチ」はNG！ 傷ついた筋肉を揉むのは、傷口を広げるのと同じです。絶対にマッサージしないでください。
無理して動く 「動かさないと固まる」というのは、痛みが引いてからの話です。最初の2〜3日は、最も楽な姿勢（膝を曲げて横になるなど）で安静にしてください。

なぜ「ぎっくり腰」になるの？本当の原因

「重い荷物が原因」だと思っていませんか？実は、それは最後の引き金（キッカケ）に過ぎません。

ぎっくり腰の本当の原因は、「疲労の蓄積」と「体のバランス崩壊」です。

これらが積み重なり、コップの水が溢れるように、ある日突然「グキッ」と限界を迎えるのです。だからこそ、腰だけを治療しても、根本原因を取り除かなければ再発してしまいます。

当院では、炎症を起こしている患部をグイグイ揉むような危険な施術は行いません。「オステオパシー」という医学に基づき、体全体のバランスを整えることで、腰にかかる負担をゼロにします。

炎症を抑える初期処置痛みの原因がはっきりしている急性のケガですので、健康保険が適用されるケースがあります。まずはアイシングと電気療法で、燃え盛る炎症を鎮火させます。

　　 2. 「関連痛」を取り除く腰が痛いからといって、原因が腰にあるとは限りません。オステオパシーの検査で「お腹（腸腰筋）の硬さ」や「股関節のロック」を見つけ出し、優しく解除します。これにより、腰に触れなくても痛みが劇的に引くことがあります。

　　3. 再発させない骨盤調整動けるようになってきたら、体の土台である骨盤と背骨を正しい位置に戻します。バキバキしないソフトな調整ですので、痛みに敏感な時期でも安心して受けていただけます。

ぎっくり腰は、早期に来院いただければ、それだけ早く日常復帰できます。「這ってでも行くべきか、休むべきか」迷ったら、まずはお電話ください。

「明日、仕事に行けるだろうか…」そんな不安を解消し、あなたが1日でも早く笑顔で動けるよう、全力でサポートいたします。